Spaghetti Bolognese
Składniki
Instrukcje
-
Obierz i drobno posiekaj cebulę, czosnek, marchewkę i seler.
-
Na patelni rozgrzej oliwę, a następnie dodaj posiekane warzywa. Smaż przez około 5 minut, aż będą miękkie.
-
Dodaj mięso mielone do warzyw i smaż, aż będzie dobrze przyrumienione.
-
Dodaj pomidory w puszce i wino. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez około 1 godzinę.
-
W międzyczasie ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
-
Podawaj spaghetti z sosem bolognese na wierzchu.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 800kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 25g39%
- Węglowodanów całkowicie 90g30%
- Błonnik pokarmowy 6g24%
- Cukry 10g
- Białko 40g80%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
makaron, mięso mielone, sos bolognese, włoskie
