Porady i triki dotyczące gotowania jajek w airfryerze
Gotowanie jajek na twardo w airfryerze to niezwykle szybki i prosty sposób na przygotowanie tego popularnego posiłku. Jednakże, istnieje kilka porad, które mogą sprawić, że twoje jajka będą jeszcze smaczniejsze i łatwiejsze do przygotowania.
Użyj jajek w temperaturze pokojowej
Jeżeli masz możliwość, użyj do gotowania jajek, które są w temperaturze pokojowej. Jajka prosto z lodówki mogą pękać podczas gotowania z powodu nagłej zmiany temperatury. Wyjmij je więc z lodówki na około 30 minut przed gotowaniem.
Uważaj na ustawienia temperatury i czasu
Podczas gotowania jajek w airfryerze, kluczowe jest ustawienie odpowiedniej temperatury i czasu. Zbyt wysoka temperatura lub zbyt długi czas gotowania mogą spowodować, że jajka będą suche i gumowate. Dlatego zawsze trzymaj się zaleceń podanych w przepisie.
Zamoczenie jajek w zimnej wodzie
Po wyjęciu jajek z airfryera, warto umieścić je w misce z zimną wodą. Ten krok jest niezwykle ważny, ponieważ pomaga zatrzymać proces gotowania i sprawia, że skorupka jajka staje się łatwiejsza do usunięcia. Pozostaw jajka w wodzie na co najmniej 5 minut, a następnie obierz i podawaj.
Gotowanie jajek na twardo w airfryerze to świetny sposób na przygotowanie szybkiego i zdrowego śniadania. Pamiętaj jednak o tych kilku poradach, aby twoje jajka były zawsze doskonałe!
Jajka gotowane na twardo w airfryerze
Składniki
Instrukcje
-
Umieść jajka w koszyku airfryera, starając się, aby nie dotykały się nawzajem.
-
Ustaw temperaturę airfryera na 120 stopni Celsjusza.
-
Ustawić czas na 15 minut.
-
Po upływie 15 minut wyjmij jajka z airfryera i umieść je w misce z zimną wodą na 5 minut, aby się ostudziły.
-
Po ostygnięciu, obierz jajka i podawaj.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 68kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 4.7g8%
- Węglowodanów całkowicie 0.6g1%
- Cukry 0.6g
- Białko 5.5g11%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
