Tradycyjny kebab
Składniki
Instrukcje
-
W misce wymieszaj mielone mięso, posiekaną cebulę, czosnek, kumin, paprykę, sól i pieprz.
-
Uformuj z masy mięsnej kształt kebabów i smaż na oleju roślinnym na średnim ogniu do momentu uzyskania złotego koloru.
-
Podgrzej płatki pitowe.
-
Przygotuj sos, mieszając pokrojone pomidory z sokiem z cytryny.
-
Podawaj kebaby na ciepłych płatkach pitowych z sosem.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 450kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 20g31%
- Węglowodanów całkowicie 35g12%
- Błonnik pokarmowy 3g12%
- Cukry 5g
- Białko 30g60%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
kebab, tradycyjny, mięso, sos, pita
