Tajniki Idealnego Szaszłyka
Szaszłyki z mięsa to absolutne must have każdego grilla. Jednak, aby w pełni cieszyć się ich smakiem, warto znać kilka tajników ich przygotowania. Wybór mięsa jest kluczowy. Do szaszłyków najczęściej używane jest mięso wołowe, jednak równie dobrze sprawdzą się inne rodzaje mięsa, takie jak wieprzowina, kurczak czy baranina. Ważne, aby było świeże i dobrze umięśnione.
Marinada to podstawa
Szaszłyki z mięsa zyskują na smaku, dzięki odpowiedniej marynacie. Dobrze dobrana marynata nie tylko podkreśla smak mięsa, ale także sprawia, że staje się ono bardziej soczyste i delikatne. Idealną marynatę można przygotować z oleju, sosu sojowego, miodu i czosnku, ale można również dodać swoje ulubione zioła i przyprawy. Warto pamiętać, że mięso powinno moczyć się w marynacie przynajmniej przez kilka godzin, a najlepiej przez całą noc. Przed grillowaniem mięso należy oczywiście osuszyć.
Na co zwrócić uwagę podczas grillowania?
Podczas grillowania szaszłyków warto pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze, grill powinien być odpowiednio rozgrzany, ale nie za gorący, aby mięso nie spaliło się z zewnątrz, pozostając surowe w środku. Po drugie, szaszłyki powinny być obracane co jakiś czas, aby równomiernie się upiekły. Po trzecie, nie należy przesadzać z ilością mięsa na jednym szaszłyku – zbyt obciążony szaszłyk będzie się dłużej piec, a mięso może się wysuszyć. Na koniec, pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu patyczków do szaszłyków – jeżeli są drewniane, warto namoczyć je w wodzie przed użyciem, aby nie spaliły się na grillu.
Szaszłyki z mięsa
Składniki
Instrukcje
-
Pokrój mięso na kawałki wielkości gryza.
-
W misce wymieszaj sos sojowy, posiekany czosnek, miód, olej, sól i pieprz.
-
Włóż mięso do marynaty, wymieszaj i odstaw na 2 godziny.
-
Nawlej mięso na patyczki do szaszłyków.
-
Rozgrzej grill i ugrilluj szaszłyki z każdej strony na złoty kolor.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 350kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 20g31%
- Węglowodanów całkowicie 10g4%
- Błonnik pokarmowy 1g4%
- Cukry 5g
- Białko 26g52%
* Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych.
